Beikost

Individuelle Ernährungsberatung

Mit dem Start der Beikost beginnt wieder ein neuer spannender Abschnitt in der Entwicklung Ihres Kindes. Die langsame und schrittweise Ablösung von der Muttermilch oder Säuglingsmilch über die verschiedenen Breie oder Fingerfood bis hin zum Essen der Familienmahlzeiten. Dies ist oft ein Punkt, an dem Eltern sich vermehrt mit dem Thema Ernährung auseinandersetzen und auch ihr eigenes Ernährungsverhalten hinterfragen.

Da ich den Bezug zum Alltag und das TUN sehr schätze, können wir gerne auch gemeinsam Breie oder geeignete babygerechte Snacks zubereiten. 

Sie sind ratlos bei diesen Fragen?

Wann ist der beste Zeitpunkt für den Start?​
Wie und womit fangen wir an?
Brei oder baby led weaning/ Fingerfood?
Was muss ich bei meinem allergie-
gefährdeten Kind beachten?
Wie gestalte ich Beikost vegetarisch?
Und was ist mit...?

Keine Sorge, ich kann helfen!

Kostenloses erstes Informationsgespräch

Der erste Schritt sich wieder wohlfühlen zu können! Bei einem kostenlosen Informationsgespräch erzählen Sie mir unverbindlich von Ihren Anliegen und Zielen. Anschließend würde ich mich freuen, wenn wir gemeinsam eine für Sie passende und im Alltag umsetzbare Ernährungsstrategie entwickeln.

Kurse

Zu vielen Themen der Ernährungsberatung biete ich regelmäßige Kurse an. Schauen Sie doch mal auf der Kursseite, ob zu Ihrem Anliegen ein aktueller Kurs stattfindet. Alternativ kann ich auch einen Kurs ausarbeiten, den wir anschließend in meinen oder Ihren Räumlichkeiten mit weiteren Interessierten durchführen.

Vorträge

Gerne komme ich auch in Ihre Einrichtung oder Ihren Betrieb und halte einen Vortrag zu einem Wunschthema im Bereich Ernährung. Besonders interessant kann dies für Eltern und Personal von z.B. Kitas, Kindergärten und Schulen sein. Aber auch andere Bereiche können von den Vorträge profitieren.